マウスピース矯正が痛い死にそう｜ピーク3日間レポ＆激推し対策

Q: マウスピース矯正で痛い場合どうしたらいいですか？

実体験者的には、冷たい水を口に含むのがおすすめです。痛み止めや、一時的にマウスピースを外すなどの方法が紹介されていますが、筆者はこの方法で乗り越えました。もちろん死にそうな痛みが続く場合は、皮下へ相談してください。

Q: マウスピース矯正の痛みはいつまでですか？

インビザラインGoを実体験者的には、矯正をはじめて3日間が一番痛かったです。もちろん個人差はあると思いますが、新しいマウスピースに変えたときも2日くらい痛みを感じますが、我慢できないほどではありません。

Q: マウスピース矯正で痛いのはなぜですか？

ひとつのマウスピースで元々の歯より、0.25mmずつ移動させているからです。7日ごとにマウスピースを変えるため、1日約0.0357ｍｍ歯が動いていることになります。

Q: マウスピース矯正で痛い場合どうしたらいいですか？

実体験者的には、冷たい水を口に含むのがおすすめです。痛み止めや、一時的にマウスピースを外すなどの方法が紹介されていますが、筆者はこの方法で乗り越えました。もちろん死にそうな痛みが続く場合は、皮下へ相談してください。

Q: マウスピース矯正の痛みはいつまでですか？

インビザラインGoを実体験者的には、矯正をはじめて3日間が一番痛かったです。もちろん個人差はあると思いますが、新しいマウスピースに変えたときも2日くらい痛みを感じますが、我慢できないほどではありません。

Q: マウスピース矯正で痛いのはなぜですか？

ひとつのマウスピースで元々の歯より、0.25mmずつ移動させているからです。7日ごとにマウスピースを変えるため、1日約0.0357ｍｍ歯が動いていることになります。

2024年9月27日 2024年9月27日美容ライター：ほうれい線戦士

美容ライター：ほうれい線戦士

【PR】サイト内にはアフリエイト広告を利用していますが、筆者が実際に体験したり、エビデンス確認には学術文献などを引用したりして作成しています。

マウスピース矯正で痛い死にそう……と嘆いた筆者。

痛みのピーク３日間の様子と、本当に効いた痛み対策を紹介します。

筆者の場合、4日目以降本当に落ち着きました。

痛みで放棄しそうになりながらも、現在は無事、20枚あるマウスピースのうち4枚目に突入。

現在、違和感はあるものの、痛みはほとんどありません。

この記事の目次

マウスピース矯正は数日、しっかり痛い

まず、マウスピース矯正は痛みが少ない矯正と言われています。

しかし、痛みがゼロというわけではありません。

痛みの感じ方は人それぞれなので、一概には言えませんが……。

比較的痛みに弱い筆者。マウスピース矯正で痛い死にそうとなりまして。

マウスピース矯正を始めた翌日、止めようかと思いました。笑

もちろん、361,400円も払ったので、やめるわけにはいきません。

とはいえ、本当に死にそうだったのは、インビザラインGoをはじめて3日程度です。

歯科からもらった説明書でも、「歯を引っ張るような痛みがあることもありますが、時間と共に馴染んできます」とのことでした。

マウスピースを選んだ理由や、湘南美容歯科にした理由、契約の様子は、以下で紹介しています。

マウスピース矯正1日目「痛いと感じない!?」

まず、初めてマウスピースをつけた感想は「全然痛くなくてびっくり‼」

ある程度は、痛さを覚悟していたので、むしろ拍子抜けしました。

そして、その後もなんとなく、付いてるな〜程度の違和感はあるものの、ほぼ痛みはなく就寝しました。

マウスピース矯正2日目「い、痛い……死にそう」

しかし、死にそうな痛みが翌日にやってきました。

まず、マウスピースをうまくはめるため噛むチューイーを噛む際、とにかく痛い……。

私は10分タイマーをセットして噛むのですが、とにかく死ぬほど痛いのです。

そして、矯正を始めたことを後悔し始めました。

しかし、もう外したいと思うものの、35万払い済みなので、絶対に外せません。

さらに、1日20時間以上装着とのことなので、本当心が折れそうになりました。

引き続き、痛い……痛い……と文句を言いながらチューイー完了。

ちなみにこのチューイー、筆者は450円で購入したのですが、楽天で4つセットを買うと１つあたり308円でした。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【メール便選択で送料無料】アライナーチューイー 1パック(2本入) × 4パック
価格：1,232円（税込、送料別) (2024/9/27時点)

【期間限定】【メール便送料無料】【選べるフレーバー4パック】アライナーチューイー 4パック（1パック2本入り）
価格：1,230円（税込、送料無料) (2024/9/27時点)

マウスピースの装着後もずっと痛く、なんと、ごはんの時間にマウスピースを外しても痛いのです。

私は左上の歯が多め削ってあり、そちらに動くよう設計されているからか、左側では物が噛めませんでした。

右側はかろうじて噛めるので、この日は右側だけで噛むことに。

そして、チューイーを噛むのが面倒、痛いので、この日は2食に。

痛くて寝れないかも……と騒いでいましたが、気づいたら寝てました。笑

マウスピースが痛いときの対処法

「マウスピース　痛い　死にそう」と検索して対策を探すことに。

すると、以下のようなものが検索結果に上がってきました。

：以降は、私の個人的な意見です。笑

マウスピースを一時的に外す：いや、お金払ってるのに外せるわけない
歯科医師に相談する：もともと痛みや違和感を説明されているから、連絡できない
痛み止めを服用する：物理的な痛みに、痛み止めって効くの？
マウスピースの形を整える：今家ですけど？
柔らかいものを食べる：言われなくてもやってる、というか硬い物は痛すぎて食べれない
マウスピースの装着時はリムーバーなどを使用：今から買いに行くとか無理
炎症を冷やす：これが一番いいかも

死ぬほど痛いと騒いでいるものの、我慢できない痛みではないんですよね。

だから、クリニックに電話するほどかって言われると、それほどではないんです。

生理痛なら痛み止めで治まりそうですが、市販薬を飲むのも…うーん。

そして、マウスピースの形なんて整えられるわけないやろ！ってなりました。笑

死にそうになったら「冷たい水を口に含む」

結局、頬を保冷剤で冷やしてみることに。

ただ、口腔内なので、いまいちわからず……。

で、経験者が一番効いたと思うのが、「冷たい水をしばらく口に含む」という方法です。

痛いいは、とにかく四六時中、水を口に含んでいました。

また、20枚目のまっすぐ揃ったマウスピースを見るのもおすすめです。

痛みはある程度仕方ないと考え、引き続き水を口に含み続けました。

マウスピース矯正3日目「痛いので、朝起きれない」

朝起きると、やっぱり痛くて、ベッドの中でグズグズ。

さらに、頭も痛いような気さえしてきました。

私は数年前、マウスピース矯正中の方の隣になった際、とても口が臭かった経験があり……。

ずっと、矯正を躊躇していました。

たくさん調べて、医師に相談し、清潔にしていれば臭いはしないとのこと。

こういった経緯があるため、歯磨きと糸ようじを念入りにすると決めていたのです。

しかし、この日はもう、痛いので歯磨きすらしたくありません。

イヤイヤながらマウスピースを外します。

慣れていないせいか、マウスピースを取るのにも時間がかかり、取るのも痛い。

歯磨きするのも痛い。痛い、痛い、痛いと何度言ったことか……。

ただ、臭いのトラウマがある筆者。

朝歯磨きした後、ごはんを食べ、再度しっかり歯磨きと糸ようじをしてから、マウスピースを装着。

痛かったので、昼はごはんを抜いて夕方を過ぎると、微妙に痛みが治まっているような、いないような……。

夜は、友人と会うためごはんへ向かいました。

当然、友人と会う際には、必ずごはん前にも歯磨きをします。

つまり、多い日には、1日6回も歯磨きをしてました。笑

マウスピース矯正4日目「あれ？そんなに痛くないかも」

痛みが不安で不安で仕方なかった筆者。

しかし、ん……？昨日ほど痛くない？となりながら起床。

マウスピースを外し歯磨きすると、昨日ほど痛くありません。

いつも通り、冷たい水を口に含み、しっかり冷やすことに。

すると、なんだか、昨日より噛める気がします。

とにかくずっと水を口に含んでいたのですが、気づくと、水を含む回数が減っていました。

マウスピース矯正5日目「死ぬほど痛いを過ぎ、違和感のみに」

5日目くらいになると、マウスピースの着脱にも少しずつ慣れてきました。

そして、水を口に含む習慣も、この日にはほとんどなくなり……！

歯になにかついているという違和感はあるものの、痛いというほどではありません。

無事、死ぬほど痛いシーズンを過ぎ、矯正が進んでいるようです。

マウスピース矯正8日目「交換すると、また少し痛いので注意」

5日目以降、痛みを感じることなく、ご機嫌で過ごしていましたが

7日ごとにマウスピースを変える仕組みなので、交換すると、またじわじわと痛みが……。

ただし、最初のピーク3日間にくらべると、痛みは少なく、引き続き冷たいお水を口に含んで乗り越えました。

日々、硬いものを噛むと歯茎が少し痛いですが、食べるのを止めるほどということはありません。

まとめ

筆者の場合、マウスピース矯正で痛い、死にそう……と嘆いたのは3日程度でした。

その後も、マウスピースを変えると1・2日痛むのですが、引き続き冷たいお水を飲んで乗り越えています。

1つのマウスピースにつき0.2～0.25mm動くので、4枚目になれば約1mm程度動くとのこと。

4枚目になると、歯が少し整ってきていると感じられるので、いま痛い方は、ぜひ冷たいお水を口に含んでみてください。

マウスピース矯正の痛みにまつわるQ＆A

マウスピース矯正で痛い場合どうしたらいいですか？

実体験者的には、冷たい水を口に含むのがおすすめです。

痛み止めや、一時的にマウスピースを外すなどの方法が紹介されていますが、筆者はこの方法で乗り越えました。

もちろん死にそうな痛みが続く場合は、皮下へ相談してください。

マウスピース矯正の痛みはいつまでですか？

インビザラインGoを実体験者的には、矯正をはじめて3日間が一番痛かったです。

もちろん個人差はあると思いますが、新しいマウスピースに変えたときも2日くらい痛みを感じますが、我慢できないほどではありません。

マウスピース矯正で痛いのはなぜですか？

ひとつのマウスピースで元々の歯より、0.25mmずつ移動させているからです。

7日ごとにマウスピースを変えるため、1日約0.0357ｍｍ歯が動いていることになります。

投稿者プロフィール

美容ライター：ほうれい線戦士: 一部上場企業の美容コラムを中心に、美容ライターとして活動中。普段から、ハイフ・美顔器・YouTubeのマッサージ方法など、さまざまなほうれい線ケアに勤しんでいます。とはいえ、なかなか消えない憎きほうれい線…。自身のほうれい線を消すためにも、有益な情報を集めていきたいと思います。